传达你的底线标准，并告诉对方“不遵守的后果是什么”。

一个有框架感的人就像是一座奖杯，凡是想要拥有的人都会来获得你的认可，这时候你就处于筛选者的位置，当他达到你标准的时候，你才会给他想要的。

想要把自己打造成一座人人追捧的奖杯，就需要你把自己的框架立着，有自信，有原则，有底线，价值足够高。

这点也是所有两性交往中的核心。奖杯的特性是什么？被竞争者所追捧，那放在你身上，就是危机感塑造。通过周边资源的刺激，来打造你的抢手。

如果复合进行到后期，前任还是没有调整到你预期的样子，那就马上给对方深刻的教训。

说得简单点就是，你要给前任表达一个态度：如果你不能给到我想要的情感价值，那么抱歉，我前期为你投入的那些奖励，我会全部收回。

但是你可以放心，我给你提供的价值，远远高于我向你索取的价值，只要你稍微给到我一点，我就可以继续给你提供这些奖励，甚至还会加倍给你奖励。

而这一点是什么呢？就是你跟我复合。

通过前后的态度反差，增加他的不适感。

当他沉不住气有所动作的时候，你就可以把他约出来，委婉表达你想要复合的想法，侧面暗示对方：

如果你们不能回到男女朋友的关系，那么他就必须要离开你建立的舒适区。在惯性思维的驱使之下，没有几个前任会真的放弃眼前的舒适的。