曾之乔教你减肥好方法 过年如何做到怎么吃都不胖 原来这么简单!(2)
▲笑说过年就放心吃的乔乔，其实还是会稍微挑选一下吃的内容，比如只吃原形食物，少吃加工食品。 玩游戏预防「过年肥」 说到如何防止大家都害怕的「年后胖」，乔乔笑说最好的方式就是「不要吃太多～」（ps这不是废
▲笑说过年就放心吃的乔乔，其实还是会稍微挑选一下吃的内容，比如只吃原形食物，少吃加工食品。
玩游戏预防「过年肥」
说到如何防止大家都害怕的「年后胖」，乔乔笑说最好的方式就是「不要吃太多～」（ps这不是废话吗?）
但她也知道通常在和亲朋好友团聚的欢乐年节中，真的很难做到，因此她建议大家「就放心吃吧！」但吃的食物可以稍微挑选一下，像是重口味的东西、化学加工的食品少吃一些，尽量吃原型食物，另外可以再搭配她个人的小妙招！
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