实在不理解现在程序员的焦虑感，比如35岁等，现在很多大厂程序员一年的薪资等于普通职业的几倍，即使工作到35之后，做一份几千块工作也比大部分人强，那么为什么这么焦虑呢？

1、赚高薪的时候按照这个收入进行了高额消费，长期房贷，所以对收入有焦虑感；

2、四周环境都是高薪人群，对自己的高收入没有感觉；

3、长期受紧张的环境影响。

对此，有的网友说，程序员虽然拿了高薪资，但是工作技术含量不高，随便一个高中毕业生培训几个月就可以替代。即使是技术含量高的，大部分都是螺丝钉、工具人，离开了平台毫无用处。

也有的网友说，选择了高薪但消耗高的职业就是提前预支了后面的收入，大部分人焦虑主要都是想一直维持收入，怎么可能，这个社会就是自然淘汰，年龄大了就是没有竞争力。

其实，程序员并不是个个年薪百万，还有不少一万左右月薪的程序员呢，这些人到35可积累不了多少钱。

在我看来，程序员为什么会焦虑呢？

1、年龄焦虑

程序员的焦虑，大部分来自于，现实焦虑。大部分的原因是，年纪到了，35岁左右，出现可能要改变职业，收入巨降的问题，许多还有房贷，车贷没有还完，有的甚至有好几套房的房贷要还，好几个甚至于有二胎，经济压力巨大，随着年龄的增长，这种焦虑感会越来越严重。

谁愿意拿了高薪被迫降下来，而且35岁正是人生巅峰的年纪谁不愿意意气风发，只有卷。

2、技术焦虑

古人云，没有远虑，必有近忧。计算机行业变化太快，技术层出不穷，像医生，教师等行业都有年龄的积累。而程序员只能像年轻人一样不断变化，不断学习，跟上步伐，不然就很快被他人碾压了，想要一直站在技术的前沿，就得得不断地学习，迫使自己进步。

随着自己的年龄越大薪资也在不断增加，同时自己的可选择性也越小，随着年龄的增长越来越觉得程序员是个吃青春饭的活，真不知道以后还能干啥。

事实上年龄大了各行各业都没有资源都是一件很可怕的事情，对于绝大多数程序员来说技术不是资源。因为所有技术都是有来源的，不存在独有配方个人秘诀的问题，更关键的是这行不缺年轻人。我觉得程序员的出路应该在入行前就该考虑未来如何安排。

相信不管任何一份工作，任何职位都会有焦虑的时候，工作压力，职场政治，同事关系，工作量和薪资不匹配心理不平衡等都会导致焦虑，但是工作只是生活的一部分，我们得学会调节，保持心情愉快乐观正能量，学会化解压力和焦虑。

那么，大家怎么看呢？