为什么两个相爱的人还是会分手?核心解决思路
我发现很多人在感情里的焦虑痛苦,并不是前任给他造成了多么严重的打击,而是被自己的想象+负面揣测伤害到了。 其实很多时候矛盾本身并不致命,致命的是你对当下矛盾的想象和上升。 他在大街上瞟了一眼美女,你开始揣测他是不是想变心,要出轨;他忘记说一次
我发现很多人在感情里的焦虑痛苦,并不是前任给他造成了多么严重的打击,而是被自己的想象+负面揣测伤害到了。
其实很多时候矛盾本身并不致命,致命的是你对当下矛盾的想象和上升。
他在大街上瞟了一眼美女,你开始揣测他是不是想变心,要出轨;他忘记说一次晚安,你上升到“他就是不重视你了,不在乎关系了”。
分开后他回复冷淡,你就觉得他另找新欢不要你了,这种对于矛盾背后的无限上升和想象,才是击毁感情的元凶,那怎么办呢?
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