为什么两个相爱的人还是会分手?核心解决思路(3)
02 第二,不要预设问题 不要为还没发生的事情焦虑。 很多小伙伴谈恋爱长期处于处于焦虑状态,并不是对方已经做错了事,而是害怕对方做错事。 害怕对方不再爱他,害怕对方身边有了新欢,害怕对方真的放下了,但是这
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第二,不要预设问题
不要为还没发生的事情焦虑。
很多小伙伴谈恋爱长期处于处于焦虑状态,并不是对方已经做错了事,而是“害怕”对方做错事。
害怕对方不再爱他,害怕对方身边有了新欢,害怕对方真的放下了,但是这些事情发生了吗?并没有,至少暂时没有。
所以他总在为自己无法控制的事情焦虑,总对还没发生的事情产生恐惧。
产生的后果就类似我刚才说的第一点,你越是紧张,前任就越是警惕,你跟他之间是正向关系,你做了什么,他就会给你什么反馈。
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